스트레스를 낮추는 실내 조경1 스트레스를 낮추는 실내 조경 아이디어 1. 실내 조경이 스트레스를 줄이는 이유실내 조경은 자연의 요소를 생활 공간에 도입하여 심리적 안정과 정서적 균형을 제공합니다. 연구에 따르면 식물을 가까이 두는 것만으로도 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치가 낮아지고, 심박수가 안정되며, 기분이 좋아진다고 합니다. 이러한 이유로 실내 조경은 바쁜 현대인들에게 스트레스를 줄이고 행복감을 높이는 효과적인 방법으로 각광받고 있습니다.특히 실내 조경은 시각적인 아름다움뿐만 아니라 공기 질을 개선하고 소음을 줄이는 기능도 있어, 스트레스를 완화하고 전반적인 건강을 증진하는 데 큰 도움이 됩니다.2. 실내 조경을 위한 기본 원칙2.1 자연광 활용자연광은 식물 성장의 핵심 요소입니다. 실내 공간에서 최대한 많은 자연광을 받을 수 있도록 창가 근처에 식물을 배치하세요.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
